Um jeito simples de reforçar a ingestão de fibras logo pela manhã

Combinação reúne líquidos, potássio e fibras em uma única bebida e pode favorecer a hidratação e o funcionamento intestinal. Nutricionistas também suge...


                    Um jeito simples de reforçar a ingestão de fibras logo pela manhã
Um jeito simples de reforçar a ingestão de fibras logo pela manhã (Foto: Reprodução)

Combinação reúne líquidos, potássio e fibras em uma única bebida e pode favorecer a hidratação e o funcionamento intestinal. Nutricionistas também sugerem congelar a mistura em cubos de gelo para acrescentá-la a outras bebidas