Colesterol alto: nutricionista indica melhor alimento para reduzir o LDL

Rico em proteínas vegetais e fibras solúveis, um alimento comum na mesa dos brasileiros pode ajudar a controlar o colesterol ruim e proteger a saúde do coraÃ...

Colesterol alto: nutricionista indica melhor alimento para reduzir o LDL
Colesterol alto: nutricionista indica melhor alimento para reduzir o LDL (Foto: Reprodução)

Rico em proteínas vegetais e fibras solúveis, um alimento comum na mesa dos brasileiros pode ajudar a controlar o colesterol ruim e proteger a saúde do coração. Nutricionista explica por que ele se destaca e indica outras opções que também merecem espaço na alimentação

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